李惟道 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

李惟道台北市
ID 324205

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9.7 km | 01:10:50 | 07:17/km

日期: 2019-10-05 15:59 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'24" / 06'56" / 06'54" / 07'00" / 07'45" / 06'45" / 06'35" / 06'51" / 08'55" / 08'03" /

10月累積里程 : 138.50 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 4091.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

維鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'56"	00:14'20"
3	06'54"	00:21'14"
4	07'00"	00:28'14"
5	07'45"	00:35'59"
6	06'45"	00:42'44"
7	06'35"	00:49'19"
8	06'51"	00:56'10"
9	08'55"	01:05'05"
9.7	08'02"	01:10'50"

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