張永明 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km

日期: 2014-07-20 08:11 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'11" / 05'49" / 05'24" / 05'52" / 06'00" / 04'26" /

熱呀！累呀！

7月累積里程 : 111.05 km

MIZUNO IDATEN GR3 (W) JP 27.0 累積 : 705.1 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

大嬸慈慢慢跑（欣慈）, Stella Chuang 和其他 9 人說推

·

吳小惠東勢好涼快

2014-07-20 20:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	05'24"	00:17'24"
4	05'52"	00:23'16"
5	06'00"	00:29'16"
5.0	04'20"	00:29'20"

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成績 : 01:07:05

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