2.0 km | 00:16:59 | 08:21/km日期: 2019-10-07 05:34 - 地點: 老地方 - 平均心率: 137 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2688 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'52" / 09'01" / 37'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'04") | 501 / 501 | 145 / 92 |
| 2 | | 06'20" | 500 / 1001 | 173 / 90 |
| 3 | | 07'01" (+00'41") | 500 / 1501 | 174 / 81 |
| 4 | | 12'17" (+05'57") | 500 / 2002 | 146 / 55 |
| 5 | | 13'50" (+07'30") | 31 / 2033 | 193 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.42 km 
美津農 27.5 累積 :
687.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 09'01" | 00:15'53" |
| 2.0 | 32'38" | 00:16'59" |
留言 
