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    吳俊彥 屏東
    ID 283133
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊彥 
    10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km
    2019 DADA RUN 全國半程馬拉松-屏東場
    官方成績
    日期2019-10-06
    成績00:57:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:44/km
    日期: 2019-10-06 06:10 - 總爬升: 153 m - 地點: 屏東潮州 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'41"  (04'41")
    		04'41"1000 / 1000
    2
    04'50"  (09'31")
    		04'50" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'06"  (14'37")
    		05'06" (+00'25")1000 / 3000
    4
    04'49"  (19'27")
    		04'49" (+00'08")1000 / 4000
    5
    04'55"  (24'23")
    		04'55" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (29'35")
    		05'12" (+00'31")1000 / 6000
    7
    05'25"  (35'01")
    		05'25" (+00'44")1000 / 7000
    8
    05'15"  (40'16")
    		05'15" (+00'34")1000 / 8000
    9
    04'52"  (45'08")
    		04'52" (+00'11")1000 / 9000
    10
    04'52"  (50'01")
    		04'52" (+00'11")1000 / 10000
    11
    04'57"  (54'58")
    		04'57" (+00'16")1000 / 11000
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言

    第一次參加DADA RUN舉辦賽事活動感覺很驚艷贈送物品還蠻不錯，這次主要是驗收最近腿肌自訓後是否有效益參賽完結果總排20還滿意至少沒混太凶xd，跑完又忘記嘎咪235按停了😎今天路跑活動順變蝦拼幾樣路跑物品～母子丫拖.雲豹背心，祝mw朋友週日假期休假遊.運動快樂☔☕

    賽前宣言: 自己家鄉路跑活動一定要力挺（加油）
    賽後評分: 志工們辛苦了～謝謝你們
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.59 km 母子鱷魚第3代丫拖 ok 累積 : 1648.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    李成國, Alice 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    羅國翰 早安~週日運動開心
    2019-10-06 10:52 ·
     1 個人推
    Fen 運動愉快
    2019-10-06 11:38 ·
     1 個人推
    咖啡茵 恭喜俊彥完賽喔！👏👏👏
    看來腿肌自訓的還不錯喔～～
    這賽事真的蠻有誠意的
    贈送物品好豐富喔！
    假日愉快喔～😊💕☕️
    2019-10-06 12:18 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，假日運動快樂
    2019-10-06 12:49 ·
     1 個人推
    淑貞 午安，恭喜飆速完賽👍👍
    2019-10-06 13:38 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 俊彥：午安，恭喜高速完賽哦！讚啦～
    祝週日愉快！
    2019-10-06 14:06 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜順利完賽！
    2019-10-06 15:02 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜俊彥兄高速完賽👍
    2019-10-06 15:31 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜恭喜🎉總20高速完賽
    2019-10-06 16:18 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽
    2019-10-06 17:01 ·
     1 個人推
    閃閃 足厲害👏恭喜高速完賽🎉🎉🎉
    2019-10-06 17:07 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽！
    2019-10-06 21:45 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 恭喜完賽
    2019-10-06 22:17 ·
     1 個人推
    陳向榮 完賽快樂！
    2019-10-07 16:17 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2019-10-07 19:48 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 哇
    禮物好多
    真棒👍
    恭喜俊彥考驗成果👍👍👍👍
    2019-10-08 16:41 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 但。我的重點是
    沒跑輕鬆跑前
    腿不會這樣一直想跑730速😅
    2019-10-08 16:42 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 恭喜吳大哥高速完賽喔
    2019-10-08 18:05 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽😊
    2019-10-08 18:51 ·
     1 個人推
    陳達鈴 俊彥晚安，恭喜高速完賽👍🏻🎊🎉
    2019-10-08 23:26 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽，讚喔！
    2019-10-14 16:15 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'43"00:04'43"
    204'50"00:09'33"
    305'06"00:14'39"
    404'50"00:19'29"
    504'55"00:24'24"
    605'13"00:29'37"
    705'26"00:35'03"
    805'15"00:40'18"
    904'52"00:45'10"
    1004'53"00:50'03"
    1104'57"00:55'00"
    11.406'28"00:57'30"

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