阿彬 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿彬桃園
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10.7 km | 00:54:17 | 05:03/km

日期: 2014-07-16 20:19 - 地點: 社區 - 卡路里: 541 Cal

Pace: 05'49" / 05'35" / 05'16" / 05'17" / 04'59" / 05'01" / 04'47" / 05'06" / 04'51" / 04'19" / 04'28" /

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一套照片要上千買不起就只能上面被劃叉叉>"<

7月累積里程 : 136.44 km

XT 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 華姐姐和其他 49 人說推

·

觀看另 3 則留言

po-hao huang(449) 酷～

2014-07-18 19:18 ·

小成哇讚拉!!!

2014-07-24 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'35"	00:11'24"
3	05'16"	00:16'40"
4	05'17"	00:21'57"
5	04'59"	00:26'56"
6	05'01"	00:31'57"
7	04'47"	00:36'44"
8	05'06"	00:41'50"
9	04'51"	00:46'41"
10	04'19"	00:51'00"
10.7	04'28"	00:54'17"

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