cityfar 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

cityfar 新竹
ID 366487

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2.2 km | 00:13:34 | 06:10/km

日期: 2019-10-07 22:14 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'22" / 07'03" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21"

1000 / 1000

2

07'02"

(12'24")

07'02" (+01'41")

1000 / 2000

3

01'10"

(13'34")

05'49" (+00'28")

202 / 2202

10月累積里程 : 114.04 km

asics kayano 25 黑4e 累積 : 466.5 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

林聖智和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	07'03"	00:12'25"
2.2	05'51"	00:13'36"

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