10.1 km | 01:06:18 | 06:35/km日期: 2019-10-08 17:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 12618 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 06'13" / 06'40" / 06'46" / 06'49" / 06'08" / 06'11" / 06'32" / 06'43" / 06'13" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'15") | 1001 / 1001 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2002 | 191 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 1001 / 3003 | 189 / 78 |
| 4 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 4004 | 190 / 77 |
| 5 | | 06'53" (+00'44") | 1001 / 5005 | 191 / 75 |
| 6 | | 06'09" | 1001 / 6007 | 195 / 82 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 7007 | 195 / 82 |
| 8 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 8008 | 194 / 78 |
| 9 | | 06'48" (+00'39") | 1002 / 9010 | 193 / 75 |
| 10 | | 06'09" | 1001 / 10011 | 194 / 83 |
| 11 | | 07'03" (+00'54") | 44 / 10056 | 189 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'13" | 00:13'34" |
| 3 | 06'40" | 00:20'14" |
| 4 | 06'46" | 00:27'00" |
| 5 | 06'49" | 00:33'49" |
| 6 | 06'08" | 00:39'57" |
| 7 | 06'11" | 00:46'08" |
| 8 | 06'32" | 00:52'40" |
| 9 | 06'43" | 00:59'23" |
| 10 | 06'13" | 01:05'36" |
| 10.1 | 12'16" | 01:06'18" |
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