10.1 km | 01:37:03 | 09:36/km日期: 2019-10-10 07:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'23" / 12'36" / 08'28" / 08'58" / 09'10" / 07'10" / 17'30" / 10'00" / 08'50" / 67'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 12'36" | 00:19'59" |
| 3 | 08'28" | 00:28'27" |
| 4 | 08'58" | 00:37'25" |
| 5 | 09'10" | 00:46'35" |
| 6 | 07'10" | 00:53'45" |
| 7 | 17'30" | 01:11'15" |
| 8 | 10'00" | 01:21'15" |
| 9 | 08'50" | 01:30'05" |
| 10.1 | 06'18" | 01:37'03" |
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