13.1 km | 01:24:13 | 06:27/km日期: 2019-10-09 15:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'11" / 06'28" / 06'26" / 06'24" / 06'18" / 06'17" / 06'33" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 06'23" / 06'02" / 32'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 1001 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'49") | 1002 / 2003 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'48") | 1001 / 3004 | 155 / 97 |
| 4 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 4005 | 152 / 99 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 5005 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'41") | 1001 / 6006 | 151 / 101 |
| 7 | | 06'34" (+00'47") | 1001 / 7008 | 98 / 154 |
| 8 | | 06'39" (+00'52") | 1002 / 8010 | 98 / 152 |
| 9 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 9011 | 98 / 162 |
| 10 | | 06'29" (+00'42") | 1001 / 10013 | 104 / 147 |
| 11 | | 06'33" (+00'46") | 1001 / 11014 | 77 / 197 |
| 12 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 12014 | 134 / 112 |
| 13 | | 05'47" | 1002 / 13016 | 122 / 140 |
| 14 | | 04'47" | 31 / 13047 | 146 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'28" | 00:12'39" |
| 3 | 06'26" | 00:19'05" |
| 4 | 06'24" | 00:25'29" |
| 5 | 06'18" | 00:31'47" |
| 6 | 06'17" | 00:38'04" |
| 7 | 06'33" | 00:44'37" |
| 8 | 06'27" | 00:51'04" |
| 9 | 06'20" | 00:57'24" |
| 10 | 06'20" | 01:03'44" |
| 11 | 06'27" | 01:10'11" |
| 12 | 06'23" | 01:16'34" |
| 13 | 06'02" | 01:22'36" |
| 13.0 | 33'15" | 01:24'13" |
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