3.8 km | 00:25:21 | 06:38/km日期: 2019-10-08 12:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 06'13" / 06'23" / 08'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'15" (+02'15") | 816 / 3816 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.74 km ![](images/shoe.png)
UA Micro G Velocity 累積 :
1245.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 06'13" | 00:12'14" |
3 | 06'23" | 00:18'37" |
3.8 | 08'15" | 00:25'22" |