7.3 km | 00:41:04 | 05:37/km日期: 2019-10-09 07:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'22" / 05'44" / 05'40" / 05'43" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'15") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.93 km 
Adidas Takumi Ren Boost 2017b 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'44" | 00:22'13" |
| 5 | 05'40" | 00:27'53" |
| 6 | 05'43" | 00:33'36" |
| 7 | 07'21" | 00:40'57" |
| 7.3 | 06'36" | 00:42'57" |
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