6.2 km | 00:35:21 | 05:43/km日期: 2019-10-10 16:32 - 平均心率: 176 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7334 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 05'15" / 05'28" / 05'32" / 05'54" / 05'53" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 1000 | 200 / 85 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 | 208 / 89 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3001 | 211 / 85 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4001 | 211 / 84 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 5002 | 207 / 80 |
| 6 | | 05'55" (+00'34") | 1001 / 6004 | 206 / 81 |
| 7 | | 06'38" (+01'17") | 163 / 6167 | 203 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'15" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'32" | 00:22'03" |
| 5 | 05'54" | 00:27'57" |
| 6 | 05'53" | 00:33'50" |
| 6.2 | 09'03" | 00:35'21" |
展開計圈分析
留言 
