余樺懿 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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11.6 km | 01:05:23 | 05:38/km

日期: 2019-10-10 16:04 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 10534 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'50" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'38" / 05'39" / 05'31" / 05'47" / 06'21" /

10月累積里程 : 251.40 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

張小煌(Roy), 林瑞華和其他 4 人說推

·

林瑞華雙十國慶快樂!

2019-10-10 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	05'36"	00:17'00"
4	05'40"	00:22'40"
5	05'26"	00:28'06"
6	05'22"	00:33'28"
7	05'31"	00:38'59"
8	05'38"	00:44'37"
9	05'39"	00:50'16"
10	05'31"	00:55'47"
11	05'47"	01:01'34"
11.6	06'08"	01:05'23"

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