4.9 km | 00:33:45 | 06:51/km日期: 2019-10-08 20:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'47" / 05'50" / 09'11" / 06'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'24") | 888 / 888 |
| 2 | | 31'26" (+25'42") | 4 / 892 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 1892 |
| 4 | | 05'44" | 610 / 2503 |
| 5 | | 13'47" (+08'03") | 431 / 2934 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3934 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 579 / 4514 |
| 8 | | 06'18" (+00'34") | 398 / 4912 |
| 9 | | 08'32" (+02'48") | 6 / 4918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 05'50" | 00:16'37" |
| 3 | 09'11" | 00:25'48" |
| 4 | 06'04" | 00:31'52" |
| 4.9 | 06'01" | 00:37'24" |
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