LEESHUICHIN 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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15.0 km | 01:27:40 | 05:50/km

日期: 2014-07-22 09:40 - 總爬升: 422 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'00" / 06'08" / 06'10" / 06'12" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 06'10" / 06'19" / 05'52" / 05'42" / 05'28" / 05'27" / 05'15" / 05'33" / 01'26" /

7月累積里程 : 360.26 km

拖鞋累積 : 10325.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

就是愛跑步, Fan 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	06'10"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	05'46"	00:30'16"
6	05'49"	00:36'05"
7	05'47"	00:41'52"
8	06'10"	00:48'02"
9	06'19"	00:54'21"
10	05'52"	01:00'13"
11	05'42"	01:05'55"
12	05'28"	01:11'23"
13	05'27"	01:16'50"
14	05'15"	01:22'05"
15	05'33"	01:27'38"
15.0	01'25"	01:27'40"

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