8.1 km | 01:17:35 | 09:32/km日期: 2019-10-11 07:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 07'09" / 06'56" / 09'41" / 22'28" / 07'46" / 07'19" / 07'34" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'14") | 1001 / 1001 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 2001 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'00" | 1002 / 3003 | 173 / 82 |
| 4 | | 09'43" (+02'43") | 1000 / 4004 | 140 / 73 |
| 5 | | 22'31" (+15'31") | 1001 / 5006 | 75 / 59 |
| 6 | | 07'48" (+00'48") | 1000 / 6006 | 161 / 79 |
| 7 | | 07'27" (+00'27") | 1001 / 7008 | 172 / 77 |
| 8 | | 07'41" (+00'41") | 1001 / 8010 | 173 / 74 |
| 9 | | 07'07" (+00'07") | 126 / 8136 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'56" | 00:21'20" |
| 4 | 09'41" | 00:31'01" |
| 5 | 22'28" | 00:53'29" |
| 6 | 07'46" | 01:01'15" |
| 7 | 07'19" | 01:08'34" |
| 8 | 07'34" | 01:16'08" |
| 8.1 | 10'34" | 01:17'35" |
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