軟腳飛蝦 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

軟腳飛蝦彰化
ID 283376

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6.0 km | 00:58:53 | 09:46/km

日期: 2019-10-12 13:29 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'46" / 08'42" / 09'23" / 08'30" / 12'26" / 10'44" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'41" (+00'12")

995 / 995

2

08'45"

(17'24")

08'43" (+00'14")

1002 / 1998

3

09'27"

(26'51")

09'24" (+00'55")

1004 / 3002

4

08'30"

(35'21")

08'29"

1001 / 4003

5

12'26"

(47'47")

12'28" (+03'59")

996 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 131.33 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago

許順子, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'42"	00:17'28"
3	09'23"	00:26'51"
4	08'30"	00:35'21"
5	12'26"	00:47'47"
6	10'44"	00:58'31"
6.0	04'59"	00:58'36"

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