6.0 km | 00:44:01 | 07:17/km日期: 2019-10-09 21:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 10'39" / 07'31" / 07'34" / 07'31" / 06'49" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 674 / 674 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 1674 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 2674 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 60 / 2735 |
| 5 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 3735 |
| 6 | | 07'31" (+00'20") | 326 / 4061 |
| 7 | | 07'26" (+00'15") | 671 / 4733 |
| 8 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 5733 |
| 9 | | 05'23" | 300 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 10'39" | 00:17'56" |
| 3 | 07'31" | 00:25'27" |
| 4 | 07'34" | 00:33'01" |
| 5 | 07'31" | 00:40'32" |
| 6 | 06'49" | 00:47'21" |
| 6.0 | 05'51" | 00:47'33" |
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