6.0 km | 00:30:01 | 04:59/km日期: 2019-10-14 16:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 04'55" / 04'57" / 04'58" / 04'45" / 05'22" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'49") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.22 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 04'57" | 00:14'57" |
| 4 | 04'58" | 00:19'55" |
| 5 | 04'45" | 00:24'40" |
| 6 | 05'22" | 00:30'02" |
| 6.0 | 14'15" | 00:30'18" |
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