7.1 km | 01:14:31 | 10:33/km日期: 2019-10-11 07:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'03" / 06'54" / 09'49" / 06'18" / 17'55" / 12'04" / 12'28" / 32'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'37" (+01'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'54" (+05'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'12" (+05'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'30" (+07'35") | 625 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 09'49" | 00:23'46" |
| 4 | 06'18" | 00:30'04" |
| 5 | 17'55" | 00:47'59" |
| 6 | 12'04" | 01:00'03" |
| 7 | 12'28" | 01:12'31" |
| 7.1 | 31'53" | 01:14'32" |
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