5.2 km | 00:28:32 | 05:31/km日期: 2019-10-16 15:22 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 4890 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 06'00" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'21") | 1001 / 1001 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 2002 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3003 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 1002 / 4005 | 178 / 106 |
| 5 | | 06'11" (+01'02") | 1001 / 5007 | 155 / 103 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 150 / 5158 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'14" | 00:21'04" |
| 5 | 06'00" | 00:27'04" |
| 5.2 | 09'15" | 00:28'32" |
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