Happy Lin 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Lin MN
ID 310909

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5.2 km | 00:33:52 | 06:27/km

日期: 2019-10-16 05:57 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'36" / 06'34" / 06'34" / 06'24" / 06'16" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'34"

(13'10")

06'34" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'33"

(19'43")

06'33" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'23"

(26'07")

06'23" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'16"

(32'23")

06'16"

1000 / 5000

6

01'28"

(33'52")

06'07"

241 / 5241

10月累積里程 : 133.89 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Olivia Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'34"	00:13'10"
3	06'34"	00:19'44"
4	06'24"	00:26'08"
5	06'16"	00:32'24"
5.2	06'04"	00:33'52"

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