Yoyo-chu Chu 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yoyo-chu Chu 新北市
ID 42838

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10.1 km | 01:12:21 | 07:10/km

日期: 2014-05-08 07:18 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 04'04" / 08'10" / 08'01" / 08'50" / 08'17" / 07'33" / 06'57" / 08'13" / 08'30" / 41'23" /

5月累積里程 : 63.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	08'10"	00:12'14"
3	08'01"	00:20'15"
4	08'50"	00:29'05"
5	08'17"	00:37'22"
6	07'33"	00:44'55"
7	06'57"	00:51'52"
8	08'13"	01:00'05"
9	08'30"	01:08'35"
9.6	06'15"	01:12'21"

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成績 : 01:07:05

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