11.4 km | 01:30:02 | 07:54/km日期: 2019-10-16 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'24" / 05'44" / 05'39" / 05'31" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'55" / 06'55" / 14'37" / 21'29" / 01'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.07 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'44" | 00:12'08" |
| 3 | 05'39" | 00:17'47" |
| 4 | 05'31" | 00:23'18" |
| 5 | 05'45" | 00:29'03" |
| 6 | 05'34" | 00:34'37" |
| 7 | 05'46" | 00:40'23" |
| 8 | 05'55" | 00:46'18" |
| 9 | 06'55" | 00:53'13" |
| 10 | 14'37" | 01:07'50" |
| 11 | 21'29" | 01:29'19" |
| 11.4 | 01'48" | 01:30'02" |
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