4.0 km | 00:21:41 | 05:23/km日期: 2019-10-17 18:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3724 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'08" / 04'33" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'25") | 1000 / 1000 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 2000 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'09" (+00'35") | 1001 / 3001 | 173 / 111 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4002 | 178 / 122 |
| 5 | | 06'59" (+02'25") | 16 / 4018 | 102 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.58 km 
adidas EBT3 累積 :
2746.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'08" | 00:16'54" |
| 4 | 04'33" | 00:21'27" |
| 4.0 | 12'16" | 00:21'41" |
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