jaschoung 2013/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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9.3 km | 01:02:51 | 06:46/km

日期: 2013-05-04 05:46 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 07'31" / 07'37" / 06'25" / 07'12" / 06'34" / 06'19" / 06'37" / 06'03" / 06'53" / 05'57" /

5月累積里程 : 76.99 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'37"	00:15'08"
3	06'25"	00:21'33"
4	07'12"	00:28'45"
5	06'34"	00:35'19"
6	06'19"	00:41'38"
7	06'37"	00:48'15"
8	06'03"	00:54'18"
9	06'53"	01:01'11"
9.3	05'56"	01:02'48"

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成績 : 01:07:05

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