黃翔 2014/07/21 訓練日誌

黃翔台南
ID 111725

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黃翔

10.2 km | 00:55:16 | 05:24/km

日期: 2014-07-21 18:42 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'52" / 04'59" / 05'08" / 05'27" / 12'04" / 00'01" / 05'07" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 02'38" /

7月累積里程 : 72.16 km

Mizuno WAVE AERO12 累積 : 504.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

謝璧莉和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'59"	00:09'51"
3	05'08"	00:14'59"
4	05'27"	00:20'26"
5	12'04"	00:32'30"
6	00'01"	00:32'31"
7	05'07"	00:37'38"
8	05'39"	00:43'17"
9	05'44"	00:49'01"
10	05'41"	00:54'42"
10.2	02'37"	00:55'16"

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