漾小咩 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

漾小咩新竹
ID 291049

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5.8 km | 00:51:46 | 08:52/km

日期: 2019-10-16 19:16 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'51" / 07'53" / 11'51" / 08'01" / 08'32" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'44"

1014 / 1014

2

07'59"

(15'50")

07'58" (+00'14")

1001 / 2015

3

11'45"

(27'35")

11'47" (+04'03")

995 / 3011

4

08'08"

(35'43")

08'02" (+00'18")

1011 / 4023

5

08'33"

(44'16")

08'31" (+00'47")

1003 / 5026

6

07'16"

(51'32")

08'50" (+01'06")

821 / 5848

10月累積里程 : 69.29 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'53"	00:15'44"
3	11'51"	00:27'35"
4	08'01"	00:35'36"
5	08'32"	00:44'08"
5.8	08'43"	00:51'32"

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