3.1 km | 00:59:14 | 19:07/km日期: 2019-10-16 19:59 - 平均心率: 93 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 5652 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'49" / 21'28" / 17'08" / 29'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'05" (+00'19") | 1000 / 1000 | 95 / 58 |
| 2 | | 21'42" (+03'56") | 1001 / 2001 | 86 / 53 |
| 3 | | 17'46" | 1000 / 3001 | 105 / 53 |
| 4 | | 17'10" | 94 / 3095 | 100 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'49" | 00:17'49" |
| 2 | 21'28" | 00:39'17" |
| 3 | 17'08" | 00:56'25" |
| 3.1 | 29'18" | 00:59'14" |
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