6.4 km | 00:46:52 | 07:20/km日期: 2019-10-17 17:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'34" / 06'36" / 05'15" / 06'21" / 07'33" / 07'40" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'15") | 1000 / 1000 | 153 / 76 |
| 2 | | 06'39" (+01'19") | 1000 / 2000 | 184 / 81 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 | 196 / 95 |
| 4 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 4001 | 184 / 83 |
| 5 | | 07'39" (+02'19") | 1000 / 5001 | 177 / 73 |
| 6 | | 08'03" (+02'43") | 1002 / 6003 | 167 / 74 |
| 7 | | 10'39" (+05'19") | 378 / 6382 | 136 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'36" | 00:15'10" |
| 3 | 05'15" | 00:20'25" |
| 4 | 06'21" | 00:26'46" |
| 5 | 07'33" | 00:34'19" |
| 6 | 07'40" | 00:41'59" |
| 6.4 | 12'46" | 00:46'52" |
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