6.3 km | 01:10:11 | 11:09/km日期: 2019-10-19 06:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'16" / 12'00" / 09'26" / 10'56" / 10'37" / 20'30" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+03'41") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 12'00" | 00:23'16" |
| 3 | 09'26" | 00:32'42" |
| 4 | 10'56" | 00:43'38" |
| 5 | 10'37" | 00:54'15" |
| 6 | 20'30" | 01:14'45" |
| 6.3 | 13'05" | 01:18'34" |
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