11.1 km | 01:03:59 | 05:47/km日期: 2019-10-18 05:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 05'52" / 05'57" / 05'52" / 05'44" / 05'29" / 06'06" / 05'43" / 05'39" / 05'27" / 05'10" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'09") | 1001 / 1001 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1001 / 2002 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1002 / 3005 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1001 / 4006 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'46" (+00'33") | 1002 / 5009 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 6010 | 173 / 103 |
| 7 | | 06'10" (+00'57") | 1002 / 7013 | 165 / 97 |
| 8 | | 05'41" (+00'28") | 1002 / 8015 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'43" (+00'30") | 1001 / 9017 | 168 / 103 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 10018 | 171 / 106 |
| 11 | | 05'13" | 1001 / 11020 | 172 / 110 |
| 12 | | 05'43" (+00'30") | 26 / 11046 | 160 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.58 km 
adidas EBT3 累積 :
2746.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'52" | 00:12'14" |
| 3 | 05'57" | 00:18'11" |
| 4 | 05'52" | 00:24'03" |
| 5 | 05'44" | 00:29'47" |
| 6 | 05'29" | 00:35'16" |
| 7 | 06'06" | 00:41'22" |
| 8 | 05'43" | 00:47'05" |
| 9 | 05'39" | 00:52'44" |
| 10 | 05'27" | 00:58'11" |
| 11 | 05'10" | 01:03'21" |
| 11.0 | 13'21" | 01:03'59" |
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