7.3 km | 01:41:52 | 13:57/km日期: 2019-10-19 14:19 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'34" / 09'43" / 09'50" / 14'17" / 20'24" / 16'36" / 14'22" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'23" (+10'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'36" (+06'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+04'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'43" (+04'00") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 09'43" | 00:22'17" |
| 3 | 09'50" | 00:32'07" |
| 4 | 14'17" | 00:46'24" |
| 5 | 20'24" | 01:06'48" |
| 6 | 16'36" | 01:23'24" |
| 7 | 14'22" | 01:37'46" |
| 7.3 | 13'45" | 01:41'53" |
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