Jerry.tsai 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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6.0 km | 00:43:44 | 07:15/km

日期: 2019-10-13 10:18 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 06'48" / 07'12" / 07'25" / 08'07" / 07'56" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.26 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 46.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'48"	00:12'55"
3	07'12"	00:20'07"
4	07'25"	00:27'32"
5	08'07"	00:35'39"
6	07'56"	00:43'35"
6.0	06'48"	00:43'45"

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