14.0 km | 01:48:17 | 07:43/km日期: 2019-10-19 05:34 - 平均心率: 116 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 21100 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'19" / 07'42" / 08'05" / 06'38" / 06'38" / 07'23" / 06'22" / 06'54" / 07'08" / 08'07" / 11'40" / 09'20" / 06'37" / 07'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'02") | 1001 / 1001 | 193 / 70 |
| 2 | | 07'40" (+01'23") | 1002 / 2004 | 187 / 69 |
| 3 | | 08'11" (+01'54") | 1002 / 3007 | 190 / 63 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1002 / 4010 | 198 / 76 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1007 / 5017 | 196 / 77 |
| 6 | | 07'21" (+01'04") | 1010 / 6028 | 193 / 70 |
| 7 | | 06'17" | 1005 / 7033 | 198 / 79 |
| 8 | | 06'54" (+00'37") | 1006 / 8040 | 199 / 72 |
| 9 | | 07'04" (+00'47") | 1001 / 9042 | 197 / 71 |
| 10 | | 08'14" (+01'57") | 1000 / 10042 | 203 / 59 |
| 11 | | 11'29" (+05'12") | 1009 / 11052 | 179 / 48 |
| 12 | | 09'15" (+02'58") | 1006 / 12058 | 198 / 54 |
| 13 | | 06'35" (+00'18") | 1005 / 13064 | 197 / 76 |
| 14 | | 07'55" (+01'38") | 1004 / 14068 | 201 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'42" | 00:15'01" |
| 3 | 08'05" | 00:23'06" |
| 4 | 06'38" | 00:29'44" |
| 5 | 06'38" | 00:36'22" |
| 6 | 07'23" | 00:43'45" |
| 7 | 06'22" | 00:50'07" |
| 8 | 06'54" | 00:57'01" |
| 9 | 07'08" | 01:04'09" |
| 10 | 08'07" | 01:12'16" |
| 11 | 11'40" | 01:23'56" |
| 12 | 09'20" | 01:33'16" |
| 13 | 06'37" | 01:39'53" |
| 14 | 07'57" | 01:47'50" |
| 14.0 | 14'51" | 01:48'17" |
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