9.5 km | 01:25:01 | 08:59/km日期: 2019-10-19 18:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'22" / 06'28" / 06'30" / 06'20" / 06'42" / 15'13" / 23'08" / 02'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.07 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 06'28" | 00:26'04" |
| 5 | 06'30" | 00:32'34" |
| 6 | 06'20" | 00:38'54" |
| 7 | 06'42" | 00:45'36" |
| 8 | 15'13" | 01:00'49" |
| 9 | 23'08" | 01:23'57" |
| 9.5 | 02'18" | 01:25'01" |
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