許柏文 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

許柏文基隆
ID 452743

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5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km

日期: 2019-10-20 19:41 - 地點: 內新 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'54" / 06'11" / 05'33" / 05'31" / 05'26" / 11'40" /

基隆

許柏文

·

基本訓練

10月累積里程 : 11.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'11"	00:12'05"
3	05'33"	00:17'38"
4	05'31"	00:23'09"
5	05'26"	00:28'35"
5.0	14'32"	00:28'42"

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