5.2 km | 00:41:35 | 07:58/km日期: 2019-10-21 19:58 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'04" / 08'44" / 07'53" / 06'43" / 06'34" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'57") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'44" | 00:18'48" |
| 3 | 07'53" | 00:26'41" |
| 4 | 06'43" | 00:33'24" |
| 5 | 06'34" | 00:39'58" |
| 5.2 | 08'43" | 00:41'53" |
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