12.1 km | 01:04:19 | 05:19/km日期: 2019-10-21 11:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 06'41" / 05'09" / 05'09" / 05'02" / 05'08" / 05'09" / 05'10" / 05'15" / 05'30" / 05'17" / 04'47" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'41" | 00:12'16" |
| 3 | 05'09" | 00:17'25" |
| 4 | 05'09" | 00:22'34" |
| 5 | 05'02" | 00:27'36" |
| 6 | 05'08" | 00:32'44" |
| 7 | 05'09" | 00:37'53" |
| 8 | 05'10" | 00:43'03" |
| 9 | 05'15" | 00:48'18" |
| 10 | 05'30" | 00:53'48" |
| 11 | 05'17" | 00:59'05" |
| 12 | 04'47" | 01:03'52" |
| 12.1 | 05'53" | 01:04'19" |
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