5.8 km | 00:48:08 | 08:16/km日期: 2019-10-22 07:00 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 10'12" / 07'45" / 06'40" / 06'59" / 06'22" / 08'20" / 02'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'21" (+03'47") | 1001 / 1001 | 129 / 74 |
| 2 | | 07'55" (+01'21") | 1001 / 2002 | 180 / 70 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 07'12" (+00'38") | 1001 / 4004 | 182 / 76 |
| 5 | | 06'34" | 1001 / 5005 | 179 / 84 |
| 6 | | 11'24" (+04'50") | 816 / 5821 | 127 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.71 km 
鱷魚 Y拖銀光黃 累積 :
1148.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'45" | 00:17'57" |
| 3 | 06'40" | 00:24'37" |
| 4 | 06'59" | 00:31'36" |
| 5 | 06'22" | 00:37'58" |
| 6 | 08'20" | 00:46'18" |
| 5.8 | -10'-17" | 00:48'08" |
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