6.3 km | 01:23:50 | 13:17/km日期: 2019-10-16 19:22 - 平均心率: 101 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 18588 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'45" / 10'41" / 11'48" / 13'32" / 14'12" / 13'59" / 25'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+01'54") | 1006 / 1006 | 230 / 34 |
| 2 | | 10'43" | 1007 / 2014 | 215 / 43 |
| 3 | | 11'56" (+01'13") | 1007 / 3021 | 230 / 36 |
| 4 | | 14'32" (+03'49") | 1002 / 4024 | 216 / 31 |
| 5 | | 14'18" (+03'35") | 1004 / 5029 | 216 / 32 |
| 6 | | 14'15" (+03'32") | 1001 / 6030 | 221 / 31 |
| 7 | | 16'15" (+05'32") | 309 / 6340 | 221 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 10'41" | 00:22'26" |
| 3 | 11'48" | 00:34'14" |
| 4 | 13'32" | 00:47'46" |
| 5 | 14'12" | 01:01'58" |
| 6 | 13'59" | 01:15'57" |
| 6.3 | 25'27" | 01:23'50" |
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