5.7 km | 00:56:02 | 09:51/km日期: 2019-10-24 05:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 09'42" / 08'34" / 06'06" / 06'49" / 17'53" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+08'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+09'23") | 685 / 5685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'34" | 00:18'16" |
| 3 | 06'06" | 00:24'22" |
| 4 | 06'49" | 00:31'11" |
| 5 | 17'53" | 00:49'04" |
| 5.7 | 18'02" | 01:01'26" |
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