游程凱 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

游程凱新北市
ID 429883

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11.0 km | 00:57:35 | 05:13/km

日期: 2019-10-22 05:24 - 卡路里: 695 Cal

Pace: 05'00" / 04'51" / 04'50" / 04'59" / 05'12" / 04'52" / 05'03" / 07'00" / 05'06" / 05'17" / 04'57" / 05'00" /

10月累積里程 : 354.79 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 5 years ago

元鴻和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'51"	00:09'51"
3	04'50"	00:14'41"
4	04'59"	00:19'40"
5	05'12"	00:24'52"
6	04'52"	00:29'44"
7	05'03"	00:34'47"
8	07'00"	00:41'47"
9	05'06"	00:46'53"
10	05'17"	00:52'10"
11	04'57"	00:57'07"
11.0	04'39"	00:57'16"

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