3.3 km | 00:53:46 | 16:23/km日期: 2019-10-21 13:53 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 9864 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 14'35" / 17'03" / 15'14" / 24'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'29" | 1006 / 1006 | 182 / 37 |
| 2 | | 17'13" (+02'44") | 1005 / 2012 | 174 / 33 |
| 3 | | 15'03" (+00'34") | 1000 / 3013 | 199 / 33 |
| 4 | | 24'04" (+09'35") | 281 / 3294 | 172 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.91 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
1177.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 17'03" | 00:31'38" |
| 3 | 15'14" | 00:46'52" |
| 3.3 | 24'29" | 00:53'46" |
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