馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾靖評C.P.Tseng 新竹
    ID 371319
    74 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾靖評C.P.Tseng 
    16.0 km | 01:21:29 | 05:05/km
    第四屆新竹湖口老街馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績01:21:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:05/km
    日期: 2019-10-20 06:20 - 總爬升: 244 m - 地點: 湖口老街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1146 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'06" (+01'42")1000 / 1000
    2
    05'00"  (11'07")
    		05'00" (+00'36")1000 / 2000
    3
    04'46"  (15'54")
    		04'46" (+00'22")1000 / 3000
    4
    04'46"  (20'40")
    		04'46" (+00'22")1000 / 4000
    5
    04'42"  (25'22")
    		04'42" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'54"  (30'16")
    		04'54" (+00'30")1000 / 6000
    7
    05'41"  (35'58")
    		05'41" (+01'17")1000 / 7000
    8
    05'53"  (41'52")
    		05'53" (+01'29")1000 / 8000
    9
    05'40"  (47'33")
    		05'40" (+01'16")1000 / 9000
    10
    05'20"  (52'53")
    		05'20" (+00'56")1000 / 10000
    11
    05'13"  (58'06")
    		05'13" (+00'49")1000 / 11000
    12
    04'49"  (01:02'56")
    		04'49" (+00'25")1000 / 12000
    13
    04'43"  (01:07'39")
    		04'43" (+00'19")1000 / 13000
    14
    04'29"  (01:12'08")
    		04'29" (+00'05")1000 / 14000
    15
    04'30"  (01:16'39")
    		04'30" (+00'06")1000 / 15000
    16
    04'24"  (01:21'03")
    		04'24"1000 / 16000
    新竹
    曾靖評C.P.Tseng
    · 留言

    第一次上台領獎，男D9
    空盒：橘

    賽前宣言: 山路加油
    賽後評分: 復古風路跑，越辦越好
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 119.70 km ASICS TARTHERZEAL 6-wide 綠 累積 : 897.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    吳哲銓, 徐批批 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Jerome 嘻～恭喜高速完賽～
    天氣超棒～～
    2019-10-20 11:03 ·
     1 個人推
    🌸Fenny🌸 恭喜完賽！！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    上凸台的畫面，很帥耶！！
    2019-10-20 11:05 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，恭喜完賽
    2019-10-20 11:05 ·
     1 個人推
    May Huang 恭喜上凸台哦！讚啦👍！
    2019-10-20 12:46 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜漂亮完賽 👍
    2019-10-20 13:17 ·
     1 個人推
    Pi-mei Tu 哇！好厲害~~
    恭喜漂亮完賽
    2019-10-20 13:57 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 午安愉快，恭喜高速完賽
    2019-10-20 14:19 ·
     1 個人推
    昇江 午安😄恭喜完賽上凸台🎊
    2019-10-20 14:25 ·
     1 個人推
    周健圳 恭喜高速上凸台漂亮完賽👍
    2019-10-20 16:02 ·
     1 個人推
    陳向榮 完賽快樂！
    2019-10-20 17:19 ·
     1 個人推
    林慧君 恭喜飆速完賽，超強的👍👍
    2019-10-20 17:48 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安小評，恭喜上凸台，真棒阿！
    2019-10-20 21:56 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜完賽

    早安新週愉快
    2019-10-21 06:10 ·
     1 個人推
    Tony Lin 恭喜完賽啊！酷喔
    2019-10-21 07:54 ·
     1 個人推
    宋遠征 漂亮上凸台
    恭喜順心完賽
    2019-10-21 09:51 ·
     1 個人推
    曾靖評C.P.Tseng 感謝大家
    2019-10-27 09:52 ·
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'01"00:11'07"
    304'47"00:15'54"
    404'46"00:20'40"
    504'42"00:25'22"
    604'54"00:30'16"
    705'42"00:35'58"
    805'55"00:41'53"
    905'41"00:47'34"
    1005'20"00:52'54"
    1105'13"00:58'07"
    1204'49"01:02'56"
    1304'44"01:07'40"
    1404'29"01:12'09"
    1504'30"01:16'39"
    1604'25"01:21'04"
    16.103'57"01:21'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :