5.4 km | 00:41:12 | 07:34/km日期: 2019-10-23 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 10'58" / 06'52" / 07'05" / 07'14" / 05'25" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+10'06") | 627 / 627 |
| 2 | | 04'56" (+00'15") | 411 / 1039 |
| 3 | | 05'07" (+00'26") | 419 / 1459 |
| 4 | | 39'06" (+34'25") | 57 / 1517 |
| 5 | | 04'41" | 414 / 1931 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 410 / 2341 |
| 7 | | 28'10" (+23'29") | 90 / 2432 |
| 8 | | 05'00" (+00'19") | 402 / 2834 |
| 9 | | 05'02" (+00'21") | 407 / 3242 |
| 10 | | 05'05" (+00'24") | 403 / 3646 |
| 11 | | 29'24" (+24'43") | 86 / 3732 |
| 12 | | 05'12" (+00'31") | 405 / 4137 |
| 13 | | 05'23" (+00'42") | 410 / 4548 |
| 14 | | 05'12" (+00'31") | 418 / 4966 |
| 15 | | 12'38" (+07'57") | 19 / 4986 |
| 16 | | 07'04" (+02'23") | 434 / 5420 |
| 17 | | 21'50" (+17'09") | 22 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.17 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 06'52" | 00:17'50" |
| 3 | 07'05" | 00:24'55" |
| 4 | 07'14" | 00:32'09" |
| 5 | 05'25" | 00:37'34" |
| 5.4 | 07'36" | 00:40'56" |
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