10.1 km | 00:49:45 | 04:55/km日期: 2019-10-22 20:38 - 平均心率: 171 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 9296 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 04'58" / 04'59" / 04'52" / 05'04" / 04'26" / 04'20" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'45") | 1001 / 1001 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'07" (+00'48") | 1002 / 2004 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 3004 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'07" (+00'48") | 1002 / 4007 | 184 / 105 |
| 5 | | 05'00" (+00'41") | 1001 / 5009 | 187 / 106 |
| 6 | | 04'57" (+00'38") | 1001 / 6010 | 186 / 107 |
| 7 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 7010 | 185 / 109 |
| 8 | | 05'02" (+00'43") | 1000 / 8011 | 186 / 105 |
| 9 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 9012 | 196 / 113 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10012 | 198 / 116 |
| 11 | | 04'48" (+00'29") | 93 / 10106 | 186 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'04" | 00:20'21" |
| 5 | 04'58" | 00:25'19" |
| 6 | 04'59" | 00:30'18" |
| 7 | 04'52" | 00:35'10" |
| 8 | 05'04" | 00:40'14" |
| 9 | 04'26" | 00:44'40" |
| 10 | 04'20" | 00:49'00" |
| 10.1 | 07'00" | 00:49'45" |
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