林鴻鎮 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.5 km | 00:46:15 | 07:06/km

日期: 2019-10-24 06:48 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'09" / 07'24" / 07'18" / 07'29" / 07'25" / 07'22" / 01'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'09" (+00'54")

988 / 988

2

07'29"

(15'33")

07'21" (+00'06")

1015 / 2004

3

07'12"

(22'45")

07'15"

991 / 2995

4

07'29"

(30'14")

07'28" (+00'13")

1001 / 3996

5

07'31"

(37'45")

07'26" (+00'11")

1009 / 5006

展開計圈分析

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林鴻鎮

·

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三湖練。

10月累積里程 : 311.08 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'24"	00:15'33"
3	07'18"	00:22'51"
4	07'29"	00:30'20"
5	07'25"	00:37'45"
6	07'22"	00:45'07"
6.1	06'56"	00:45'47"

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