林正豐 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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10.1 km | 00:58:01 | 05:43/km

日期: 2014-07-24 18:05 - 卡路里: 602 Cal

Pace: 06'43" / 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'41" / 05'47" / 05'43" / 05'38" / 05'54" / 05'36" / 04'17" /

7月累積里程 : 98.70 km

New Balance M1080GW2 累積 : 177.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

George Chou 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'36"	00:12'19"
3	05'28"	00:17'47"
4	05'22"	00:23'09"
5	05'41"	00:28'50"
6	05'47"	00:34'37"
7	05'43"	00:40'20"
8	05'38"	00:45'58"
9	05'54"	00:51'52"
10	05'36"	00:57'28"
10.1	04'17"	00:58'01"

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