9.0 km | 01:18:26 | 08:42/km日期: 2019-10-23 19:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'24" / 05'37" / 05'29" / 05'39" / 05'16" / 05'34" / 05'23" / 08'56" / 29'04" / 118'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.07 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'37" | 00:12'01" |
| 3 | 05'29" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 05'16" | 00:28'25" |
| 6 | 05'34" | 00:33'59" |
| 7 | 05'23" | 00:39'22" |
| 8 | 08'56" | 00:48'18" |
| 9 | 29'04" | 01:17'22" |
| 9.0 | 109'57" | 01:18'26" |
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